妊娠中に購入したマタニティグッズや妊活のために購入して妊娠した後も役立ったグッズの紹介。
※出産予定日が10月末だったので、妊娠初期のつわりの期間が冬〜春、安定期は春〜夏、後期は夏〜秋(臨月あたりまでずっと30℃超え)
妊娠中も活躍した妊活グッズ
妊活のために使っていたけど、妊娠中も継続して使えた&便利だったもの。
エプソムソルト
マグネシウムは経皮吸収もできると知って栄養バランスを整えるために妊活中からお風呂に入れていました。
妊娠してからもつわり軽減に役立つかもと思い、継続して使用。偶然かもしれませんが、比較的つわりは軽めでした。
また、短時間でも身体が温まりやすいので、気持ち悪くて長く入浴できない妊娠初期には有難い存在でした！また、偏食で栄養バランスが崩れがちだったので、食材以外でマグネシウムを補えるのも嬉しいポイント。
つわりが落ち着いてからは一度使用をやめましたが、週数が進んだ中期頃に脚を攣るようになったため、少しでも改善するといいなと思って再開。たまたまかもしれませんが、エプソムソルトを使っている時の方が攣りにくいように感じました。
ニーハイタイツ・ペチパンツ
妊活中は卵胞チェック等で毎月複数回内診があったので、内診をスムーズにするために愛用していたのが、ニーハイタイツと裏起毛ペチパンツでした。
内診がある日はスカートがいいけど、寒い時期はタイツ必須。でも、タイツは着脱が面倒だし、脱いだ後裸足で内診台に上がることにも抵抗があって悩んでいました。そんな時に見つけたのが”ニーハイタイツ”でした。ニーハイタイツなら脱がなくて済むので内診も楽ちん！ニーハイだけだと寒いのでそこに裏起毛のペチパンツを合わせて寒さ対策も着脱のしやすさも兼ね備えた服装で通院していました。
妊娠後も初期の健診は毎回経膣エコーだったので、ニーハイタイツ＋ペチパンツが最高に楽でした！タイツの締め付けで気持ち悪くなりがちだったので健診以外の日も大活躍でした。
暖かくなってきたからは使わなくなりましたが、もし冬にお腹が大きい状態だったらお腹が大きくなった後も絶対に重宝していたはず！
私の場合お腹が目立つようになったのが夏頃だったので、出勤やお出かけの時(素足を出したくない時)はニーハイストッキングやハイソックスタイプのストッキングを愛用していました。個人的にはマタニティ用のストッキングよりも使い勝手が良かったです！
プロテイン
妊活中の栄養バランスを整えるために食事だけではたんぱく質が不足していそうな時はタンパクオトメというプロテインを飲んでいました。
ノンカフェインで葉酸も入っていて、妊娠中も飲んでOKとされていたので、妊娠後も飲み続けていました。つわりの影響で食事が偏りがちだったので、飲めそうな日は積極的に飲んでいました。
つわりが落ち着いた中期以降も間食代わりに飲んでお菓子の食べ過ぎ防止&たんぱく質不足を補っていました。
また、産後の現在も母乳のために、栄養が偏ってそうな時や夜中お腹が空いた時等に時々飲んでいます。
色んな味を飲みましたが、個人的には朝バナナが1番好きな味でした！夜用の休息プロテインも好き。
布おりものライナー
もともと肌が荒れやすいので、妊活中は身体に優しいイメージのある布ナプキンや布のおりものライナーを使用していました。
妊娠中は普段よりも更に肌が荒れやすい＋おりものが多めになったので、布のおりものライナーが大活躍。特に夏は蒸れにくくて快適でした！
臨月になった頃は破水やおしるしに備えて夜は布ナプキンをつけて寝ていました。吸水力が足りない感はあるものの繰り返し使えるし、紙ナプキンより着け心地もいいので気休め程度で……。
産後も悪露が終わりかけで出たり出なかったりする微妙な時期にも布ナプキンや布ライナーが活躍していました。(悪露が落ち着くまでは毎日紙の使い捨てナプキンをつけ続けていたので荒れに荒れまくってヒリヒリでした)
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妊娠中に購入して活躍したマタニティグッズ
妊娠がわかってから購入して活躍したもの。
エンジェルサウンズ
心音を聞ける機械。心拍確認後に流産した経験があり、今回も無事に継続できるか不安だったため購入。妊娠が分かった時点で、使用が推奨されている12週頃になったら絶対に購入しようと決めていました(結局不安に耐えきれず11週頃に購入しました)。
11w3dから使い始め、その日から心音が確認できました！毎日使用しても赤ちゃんに悪影響はないらしいですが、毎日使うのもどうなのかと思い、胎動がわかるようになるまでは2日に1回程度使い続けていました。
胎動がわかるようになり始めてからも日によってわかりにくい時があったので、結構頻繁に使っていました。特に中期は健診が4週に1回しかなく、なかなか赤ちゃんの状況が確認できなかったので、エンジェルサウンズで聞く心音を心の支えにしていました。
臨月になってからも胎動が少なめかもしれないと不安になった時に使っていました。
ネットで調べると「胎動がわかるようになったら使わないからレンタルでも良い」というような意見もでてきますが、私は初期から産む直前まで使い続けていたので、レンタルではなく購入して正解でした！買ってよかったものNo.1でした！！
抱き枕
中期に入ってお腹が大きくなり始めて、眠りづらくなってきた頃に抱き枕を購入しました。テンションが上るように自分が好きな柄、産後に授乳クッションとしても使える、洗濯できるの3点を条件に探して↓の枕を購入！(柄はソレイユにしました)
仰向けは良くない、左を下にしたシムス位で寝るのが良いというような情報を目にすることもあったので、抱き枕を使って左向きで寝るようにしていました。
お腹の大きさに比例するように寝苦しさもアップしていたので、抱き枕があってかなり助かりました。
半年以上ほぼ毎日使用していましたが、全然へたらず、産後も授乳クッションとしても使えています！
マタニティショーツ
つわりがある頃は普通のショーツだとお腹の締め付けで気持ち悪さが悪化していたので、早々にお腹がゆったりめのマタニティショーツを購入しました。
お腹を覆うタイプは暑い、好みが分かれるというような情報も目にしたので、ローライズのタイプも購入してみましたが、私は覆うタイプの方が断然快適で夏も臨月以降も使い続けられました。
授乳キャミソール
妊娠初期からつわりでブラジャーの締め付けが無理になってしまったので、お腹が大きくなるまではブラトップを使っていましたが、つわりが落ち着く頃には普段のブラジャーがきつく感じるようになってしまったため、妊娠中から使える授乳キャミソールを購入しました。
ノンワイヤーなのでアンダーの締め付けなし、お腹に余裕がある形なのでお腹も楽で臨月以降も快適に使い続けられましたで！
母乳とミルクの混合栄養で育てているので産後の今も活躍しています。
ワンピース・マタニティ服
普段は上下分かれている服を着ることが多かった、骨格的にワンピースはウエスト切替え、スカートはタイトでないとしっくりこないという感じだったので、お腹が大きくなってからも妊娠前の服を着るのは不可能。
そこで、キャミワンピース、ジャンバースカート、マタニティレギンス、マタニティレギースパンツを購入して妊娠期間を乗り切りました！
キャミワンピ＋レギンスだと経腹エコー・NSTにも経膣エコー・内診にも対応できるので、健診の時も便利でした。
家にいる時はマタニティレギパンに適当なTシャツ、出勤やお出かけの時はキャミワンピかジャンスカという感じで過ごしていました。キャミワンピやジャンスカはインナーで温度調整ができるので季節問わず使えて重宝しました！
骨盤ベルト・腹帯
安定期に入った頃に腹帯と骨盤ベルトを購入。購入した直後はたまにしか使っていませんでしたが、お腹が大きくなってから大活躍でした！(腰が痛くなったりお腹が重い感じになって大変だったりしたので……)
骨盤ベルトは妊娠中から産後まで使えるものを購入したので、産後の今も使用しています。産後骨盤がグラグラで痛いので、むしろ産後の方が役に立っています！
妊娠中に購入したけどいまいちだったもの
妊娠中に購入したけど、私には合わずあまり使わなかったもの。
マタニティワンピース
産後も使えるような授乳対応のマタニティワンピースもネットで1着購入してみましたが、私には合わず数回しかきませんでした。デザインは気に入っているものの、お腹が大きい状態で着るととにかく太って見える……。
産後に使おうと思っていたのですが、着たままだと授乳しづらく、箪笥の肥やしになってしまっています(メルカリに出すか迷い中)。
マタニティストッキング
マタニティ用のストッキングを購入しましたが、ニーハイやソックス丈のストッキングの方が使いやすくてあまり使わず……。
お腹がそこまで大きくない時期は緩すぎて落ち着かない感じで、大きくなってからはお腹のところがくるくるに丸まってしまって不快な感じでした。
まとめ
妊活のために購入して妊娠してからも役立つものが意外とたくさんありました。妊活の先に妊娠があると改めて実感……。妊活中から自分の身体のことを考えていた甲斐がありました。色々無駄じゃなかった！
個人的に1番買ってよかったものはエンジェルサウンズ。初期〜出産まで私の不安を解消してくれる強い味方でした。
2人目以降をどうするかはまだ考え中ですが、今回の妊娠で役に立ったものは捨てたり売ったりしないで取っておこうと思います。
