出産後の入院生活の記録。出産日から4泊して5日目の昼に母子揃って退院できました。
出産の様子は↓から。
病院について
私が出産した病院は全室個室、出産翌日から昼間は母子同室、夜間は母子別室。産後3日目からは希望すれば夜間も母子同室も可能。同室中もシャワーの時とか何かある時とかは預かってくれるスタイル。
出産当日／母子別室
15時頃に出産。LDRで2時間安静のはずが、お産が立て込んでいたらしくて陣痛室に移動。柔らかいベッド！嬉しい！
30〜40分くらい経った頃に助産師さんが来て悪露の確認とか血圧測定とか。そして、お腹をめちゃくちゃ押される。痛すぎて声出る。悪露を出すらしい。ここで出せるだけ出した方がいいらしい。助産師さんと話してたら感情がぐちゃぐちゃになって号泣。
この時点で後陣痛、会陰の傷、いきんでひょっこりしてしまった痔が痛すぎて助産師さんに相談。あとでロキソニンと痔の薬を持ってきてもらうことに。ひょっこりした痔は助産師さんが押してくれたけど引っ込まず……。手強い。一体どうなってるの……？
産んだ瞬間以外赤ちゃんに会えていなかったから助産師さんが私のスマホで赤ちゃんの写真と動画を撮ってきてくれて、初めてしっかり赤ちゃんの姿を確認。それを見て本当に産んだのか…って不思議な気持ち。保育器に入ってたけど元気に泣いてたから少し安心。
出産中に発熱していたからかとにかく暑くて気持ち悪い。部屋のクーラーをつけてほしかったけど、ベッドからだとエアコンのリモコンには手が届かないし、ナースコールは見当たらない…。1人で立ち上がっちゃだめって言われてたから耐えるしかなくて辛い。飲み物を飲んでなんとか凌ぐ。でも暑い。耐えられなさすぎてエアコンをつけたくてベッドの上で上体を起こしたら視界ぐわんぐわんして動けない。断念。助産師さんが来た時にナースコール近くに置いてもらうかエアコンつけてもらうかすればよかったとひたすら後悔。
眠ろうと試みて目を瞑って耐えること1時間強…。産後2時間経ったらしくて助産師さんが来てくれて歩行＆トイレ。尿意はないし力入れるのも傷が染みないかも心配すぎるけど気合いでなんとか。とりあえずトイレ怖すぎ。
特に問題ないことを確認してもらって痔の薬とロキソニンをもらって車椅子で入院する病室へ移動。やっと涼しいところに行ける！嬉しい！病室に着いてすぐにロキソニンを服用。
出産当日は母子別室、面会もNGだから1人の時間。病室に移動できたことと教えてもらった赤ちゃんの状況を電話で夫に報告＆「疲れた。痛い。もう出産は無理。2人目無理。」と宣言。そして、母に出産報告のラインをした後に力尽きて寝落ち。でも、寝てる間も内診されている感覚が消えなかったり、NSTの音が聞こえる気がしたりで熟睡はできず……。
18時頃夕食。疲れすぎて食欲はなかったけど、朝から何も食べてないから食べないとやばいと思って気合いで食べる。お米をおにぎりにしてくれたお陰でかなり食べやすくて感謝。お尻と股が痛すぎて座るのがとにかく辛い。立ったまま4割くらいは食べられたけど、それ以上は眠すぎて食べられず。
ロキソニン飲みたかったけど、前に飲んでからあんまり時間経ってないから我慢。とりあえず寝る。
20時頃起こされて先生の診察(検温、血圧測定、悪露とか会陰とかのチェック)。特に問題ないらしい。目が覚めちゃったからトイレ。まだ力を入れるのが怖くて前屈みになって押し出すスタイルでなんとか。小ですらこんなに怖いのに大きい方するの無理じゃない？って心配に…。切開された会陰も痔も痛すぎてお尻セレブ大活躍。痔の薬を塗るためにお尻に触れたら想像の10倍くらい飛び出てて恐怖。
後陣痛、会陰、痔のトリプルパンチで痛いからまたロキソニン。その後は熟睡。翌日までぐっすり。
産後1日目／授乳指導、昼間母子同室(夜間別室)、夫面会
検温で6時に起床(体温36.6℃)。ぐっすり眠れたし熱も下がって頭がはっきりしたら「赤ちゃん結局どうなってるんだろう？」って急に不安になって体温を聞きに来た助産師さんに赤ちゃんの様子を質問。「元気ミルク飲んで泣いてたよ〜」って教えてもらって安心。
安心したところでゆっくりトイレ。今日も怖くて押し出すスタイル。トイレットペーパーで拭くのは怖すぎるから今日もお尻セレブが大活躍。大きい方はまだ出ず。便意はないけど出すの怖すぎ。お腹と会陰とお尻が痛いからまたロキソニン。
とにかく空腹すぎるけど朝ごはんが何時かわからないから、持ってきていたクッキーとかゼリー飲料とかで空腹を凌ぐ。
7時半にようやく朝ごはん。依然として座るのが辛すぎるけどなんとか完食！病室にO字クッションあるけどへたってる＋痛い範囲が広すぎてあんまり意味ない…。
9時に先生の回診。悪露とかチェック(特に問題はなし)。10時から授乳指導があるけどどうする？って聞かれて、疲れてるだろうから無理しなくてもいいって言われて、迷ったけど赤ちゃんに会いたい気持ちが勝って行くことに。
自分の体と頭のベタベタと匂いが気になりすぎて汗拭きシートとかドライシャンプーとなでなんとか誤魔化す。ドライシャンプー持って来て本当によかった。一時的だけどさっぱりする。
10時に授乳指導のために新生児室へ。赤ちゃんに改めて対面。小さい。可愛い。初抱っこ。幸せ。
母乳とミルクのあげ方、ゲップのさせ方、おむつの替え方を教えてもらいながら実践。赤ちゃんがいることに感動しすぎて話をあんまり聞いてなかった＋同じ日に産んだ人が多くて質問しづらくて全然上手くできず…。そして、座るだけでも辛いのに授乳姿勢取るの無理じゃない…？ってなる。1人でできる気がしなかったから次の授乳の時も教えてもらうことに。
そのまま赤ちゃんと共に病室へ。母子同室スタート。赤ちゃんは絶対に大人のベッドに置いたらダメ、寝かせる時は絶対にコットに入れてと強く言われていたので、コットに寝かせた赤ちゃんの写真を撮りまくって夫に写真送りまくる。謎にソワソワ。このタイミングでパジャマを2枚支給されたけど、まだシャワーNGだからいつ着替えるか迷う……。
12時に昼食。痛くない座り方がまだ掴めなくて辛いけど立ったりソファーで膝立ちになったりしながらなんとか完食！カレー美味しかった。食欲は完全に復活！
ロキソニンが切れたのか各所が痛くなってきたからロキソニン服用。
トイレのたびにお尻に薬つけながらひょっこりしたやつ押し込もうと試みるも全く歯が立たないし痛いし、腫れてる気がする。会陰よりお尻の方が痛い気がする。
13時に授乳指導のために赤ちゃんと共に新生児室に。コットめちゃくちゃ便利。赤ちゃんも荷物も運びやすいし、寄りかかれるから歩くのも楽。お年寄りがカート引いて歩いてるのはこういうことかって謎に納得。退院後も貸してほしい。
授乳とか諸々をもう一度教えてもらってなんとかわかったかも。母乳は全くでてないけど、なんか吸ってくれてはいる。げっぷは上手くいかないけどやり方はなんとなくわかった気がする。終わった後はまた赤ちゃんと共に病室へ。夫が面会に来る予定だからドライシャンプーと汗拭きシートでせめてもの抵抗。多分めちゃくちゃ臭いから綺麗なパジャマに着替える。
15時おやつ！信玄餅的なお菓子。美味しかった〜！糖分嬉し過ぎる！
おやつ食べてる最中に夫登場。夫が赤ちゃんと改めて対面＆初抱っこ。夫が抱っこしてる姿を見て謎に感動する。赤ちゃん小さい〜〜ってなる。16時に授乳。夫にもミルクをあげてもらってまた感動。産後メンタルやばい。軽率に感動する。17時前に夫帰宅。また赤ちゃんと2人。ちょっと寂しい。
18時に夕食。赤ちゃんは寝てる。座るのは辛いから立ったり膝立ちにしたりしながらゆっくり完食！美味しかった！
19時授乳。ミルクはだんだんコツが掴めてきたかも。母乳はよくわからなすぎる。なんか咥えてはいるけど出てる？意味ある？って感じ。そして、また各所が痛いから再びのロキソニン。過去一ロキソニン飲んでる。
20時に赤ちゃんと自分の検温して赤ちゃんを新生児室へ。夜間は母子別室だからまた1人。なんか不思議な感覚。
寝た方がいいんだろうけどこんなに暇な夜は入院中だけだと思うと色々したくなる。Twitterしたり友達に出産報告のLINEしたりTVerでドラマ見たりベッドでだらだら。
下腹部も下半身も痛いからロキソニンを飲んで1時ごろ就寝。ホットアイマスクをつけて、着圧ソックスを履いて、濡れマスクをつけて、足の裏に休足シートを貼って、完全防備。熟睡できた。
産後2日目／昼間母子同室(夜間別室)、実母面会、シャワー解禁、調乳指導
昨日と同じく6時に検温で起床。下腹部も下半身も痛い。とりあえずロキソニン。朝ごはんまでは時間があるから持ってきたお菓子とかコーヒーとかを楽しみつつ、職場に送る出産報告メール作成。日中に送るつもり。
トイレは今日も押し出すスタイル＆お尻セレブ大活躍。そして、お尻に薬。会陰まだ腫れてる気がする。怖くて見れないけどどうなってるんだろうか……。そろそろ大きい方も出したいけどお尻の治安が悪すぎて怖い。
7時半に朝ごはん。パン！洋食！めちゃくちゃ嬉しい！もはや会陰が痛いのかお尻が痛いのかわからないけど、とにかく痛くて座るのが辛いから基本立って食べる。
退院の時、車座るの無理じゃない？って気づいて、ネットで円座クッション購入。夫に受け取ってもらって車に絶対置いておいてもらうことを決意。
9時に回診。回診の時に先生からシャワーの許可…！出産前日ぶりにシャワー浴びられる…！嬉しい！
服を脱いで気づいたけどお腹全然凹んでない。赤ちゃん出たはずなのに。どういうこと？？
その後は新生児室に行って赤ちゃんのお迎え。10時に病室で授乳。一夜明けてもなお母乳わからなすぎる。合ってる？意味ある？って感じ。
授乳後はまた新生児室に赤ちゃんを預けて退院の説明を聞く。退院日が日曜だから色々イレギュラーらしくて事前にもらった説明の紙と違って理解が追いつかない…。産後の脳やばい。頭回らない。口頭だと無理、紙で欲しい。自分じゃないみたいで落ち込む。
退院後の授乳についても教えてもらったけど、説明してくれた助産師さんがすごく嫌。母乳が順調な人と比べるようなこと言ってきて更に落ち込む。助産師さんも嫌いだし母乳もう嫌。何も相談したくない。出産の時の助産師さんに会いたい。
メンタルがやばいまま退院の説明終了。そのままお昼ごはん食べ終わるまで赤ちゃんを預かってくれるみたいだから病室に戻ってシャワー。
3日ぶりのシャワーめちゃくちゃ気持ちいい！すっきり！！！気分も少し晴れた！
12時に昼食。謎の魚と謎の副菜×2…。パン食べたい。副菜以外は完食。入院して初めて口に合わないごはん…。痛くて座れないしごはんいまいちだし辛い。
これをきっかけに、シャワーで薄れていたさっきの嫌な気持ちを思い出してホームシック。家に帰りたい。好きなもの食べたい。色んな人が出入りする部屋落ち着かない(個室だけどお掃除の人とか助産師さんとか先生とかがちょいちょい来る)。自分のベッドで寝たい。炭酸飲みたい。うさぎに会いたい。
そんな気分のまま赤ちゃんのお迎え。そして13時に授乳。もう母乳は頑張りたくない。ミルクを持ってきてくれる助産師さんが来た時に吸わせてるっぽく見せてるだけ。
14時頃に赤ちゃんをまた新生児室に預けて、ミルクメーカーの人からの調乳指導。すこやかの人。ミルクの作り方とかお得な情報とかすこやかの宣伝とか。サンプルもたくさんもらえた。30分くらいで終わって新生児室へ赤ちゃんのお迎え。ここからは母子同室。
15時におやつ。プリン。多分手作り。美味しかった。
また諸々痛くなってきたからロキソニン。
15時半頃に実母面会。くるみっことかラスクとかチョコとか持ってきてくれた。好きなものばっかりで嬉しい。
16時には授乳。母に「母乳よくわかんない」って言ったら母から「私もわかんない、出ないし面倒くさすぎてお兄ちゃんもあなたもミルクだけで育てた」って言われて衝撃。私完ミ育ちだったのか…。初めて知った。そして、母乳じゃなくてもいいかって心が軽くなった。母は偉大。入院中は母乳あげるポーズをしつつ適当に乗り切って、その後どうするかは家でゆっくり考えることにする。たくさんおしゃべりできてちょっとメンタル回復！17時前に母帰宅。
17時頃に夫面会(面会は1人ずつという決まりだから母と交代)。炭酸飲料をリクエストしておいたから持ってきてくれた。嬉しい。円座クッションのこと伝えて絶対受け取って車に乗せるように依頼。1時間くらい話したり赤ちゃんを抱っこしてもらったりして夫帰宅。
18時に夕食。普通に座るのは辛いけど、傾いて座ればなんとかなる。ハンバーグ美味しかった。
19時に授乳。母乳はなんとなくそれっぽい感じでちょろっと吸わせて即ミルク。ミルクの方法は完全に掴めた！一生懸命飲んでる姿が可愛い。
20時に赤ちゃんと自分の検温。検温の結果を聞きに来た助産師さんが出産の時の助産師さん！
おしりのこと覚えててくれて心配してくれて診てくれた。そして押してくれた。完全には引っ込まなかったけどマシになった。自分でも押せるようにゴム手袋も持ってきてくれた。覚えててくれたことが嬉しい。
大きい方が出てなくて怖いっていう相談をしたら、先生に便秘の薬を出してくれるように言ってくれることに。安心……！
助産師さんと少し話した後は赤ちゃんを新生児室へ預けに行って母子別室。
1人なるとちょっと寂しいし落ち着かない。胸が張ってて少し痛い。痛かったら絞るように言われてたから少し絞ってみたら母乳滲み出てきた。本当に出てるんだ…って驚き。初めて母乳パッドつけてみた。
その後はベッドでスマホいじったりしつつ、ロキソニン飲んで、ホットアイマスク、着圧ソックス、濡れマスク、休足シートを着用して就寝。
産後3日目／昼間母子同室(夜間別室)、退院前の診察(母子)、お祝い膳
昨日と同じく6時に検温で起床。意味わからないくらい足が浮腫んでいる。着圧ソックスでは太刀打ちできないレベル。そして、依然として下腹部も会陰もお尻も痛いから下半身ぼろぼろすぎる。
とりあえずロキソニンを飲んで、昨日母からもらったお菓子食べたり紅茶飲んだり。
トイレは少しずつお腹に力入れられるように。そして大きい方もなんとか…！薬飲む前に出た…！！でもお尻痛すぎて出し切れてない感があるから薬もらったら絶対飲む。今日もお尻セレブは大活躍。
7時半に朝食。蟹の雑炊は美味しい。しかし副菜が２つも苦手な味…。好き嫌い少ないと思ってたけど副菜は口に合わないことが多くて残念。
今日は退院のための診察があるから朝の回診はないらしくて、体温を聞きに来た助産師さんが薬(酸化マグネシウム)持ってきてくれたからとりあえず飲む。妊娠中も薬に頼らず出せてたのに産後頼ることになるとは……。
その後は新生児室に行って赤ちゃんのお迎え。10時に病室で授乳。昨日の夜、母乳出てたっぽいからちょっと頑張って吸わせてみたものの上手くできた感じは皆無。ミルクは上手に飲んでる。
赤ちゃんの退院前の診察。体重はもう出生体重を超えたらしい(お腹の中で胎便出してたから？)。黄疸の数値がギリギリだけどおそらく大丈夫、明日も数値が大丈夫なら一緒に退院できるとのこと。頭が長い気がして吸引分娩が原因？治る？的な質問をしてみたけど、もともとおでこが広そうだし、左右対称だから吸引で伸びたわけではなさそうとのこと。本当…？髪の毛増えれば気にならなくなるのかな…。
その後は新生児室に赤ちゃんを預けて自分の診察。内診もあるらしくてビビり散らかしてたけど痛くなかった。大丈夫だった。血圧が少し高めだけど、他は特に問題なし。ロキソニン、痔の薬、便秘の薬をもらって終了。明日退院してOKらしい。
次の授乳の13時まで赤ちゃん預かってくれるらしいから1人で部屋に戻ってシャワー。そして、12時に昼食。謎の味付けの鶏肉美味しかった。今回は完食できた。座るのは相変わらず辛い。
そして、ロキソニンを飲んで、赤ちゃんを迎えに行って今日の母子同室スタート。13時に授乳。
15時におやつ。草団子もちもち。おやつの中で1番美味しかった。
15時過ぎに夫面会。夫面会、皆勤賞。予想外！赤ちゃん愛でてくれてて嬉しい。そして、フルーツ買ってきてくれたのも嬉しい。産後夫の株が上がりまくっている。16時には授乳。母乳はなんとなく咥えさせて(多分飲めてはいない)、ミルクは夫にあげてもらった。
その後、事務の人が来て預かり金の支払い。退院日が日曜日だからその日に処理できないらしくて一旦預かり金を払って、一週間健診の時に精算するらしい。一体いくらなのか、吸引分娩は保険適用になっているのかが気になるところ……。
夫はその後もちょっとゆっくりして17時頃帰宅。
17時半頃、赤ちゃんを新生児室に預けて18時からはお祝い膳！久々のレアのお肉美味しすぎた……！デザートも美味しくてすごくよかった。
19時前に赤ちゃんを迎えに行って病室で授乳。明日退院だけど母乳はよくわからないまま。飲めてない気がするけど絞ると出る。ちょっとは母乳も飲ませたいし家帰ったら搾乳器を買おうかな……。ミルクはグビグビ飲んでくれるからその点は安心。
20時に自分と赤ちゃんの検温して赤ちゃんを新生児室に預けて1人の時間。1人で過ごす最後の夜…。
ちょっと胸が張ってるような気がするけど耐えられる感じ。絞るほどでもないかも。
最後と思うと色々したくなるけど、明日からゆっくり寝れないかもしれないと思うと寝るか色々するか迷う。とりあえず明日退院だから荷物をまとめたりしてたらあっという間に時間経った。ロキソニンを飲んで色々装着して日付が変わる頃に就寝。
産後4日目／退院
6時半起床、検温。今日もめちゃくちゃ浮腫んでいる。検尿もあるからナースステーションに提出して、血圧測定。血圧がまさかの上が160、計り直しても下がらず140。家でも血圧を測るように言われてしまった。妊娠中は大丈夫だったのにここに来てまさかの……。とりあえずネットで血圧計購入。
体重測定もあったけど、まさかの出産前と全く変わらず……。赤ちゃん2888gだったから少なくとも3kgは落ちないとおかしくない……？なぜ……。浮腫んでるから？？？
疑問は残るけど、病室に戻ってロキソニン飲んで、家から持ってきたコーヒーと母にもらったお菓子でちょっとゆっくりタイム。
7時半に朝食、入院中最後の食事！洋食で嬉しい！下腹部痛は落ち着いてきたけど、下半身(会陰なのかお尻なのかはわからない)は痛いままだから立って食べられるからパン最高。
9時頃赤ちゃんを迎えに行って10時に授乳。母乳は結局よくわからないまま。助産師さん来てまた血圧測ってもらったけど130くらい…。高めだけど薬飲むほどではなさそうってことでこのまま様子見。
その後は赤ちゃんの写真撮ったり自分の着替えをしたり。化粧するつもりでメイク道具を持ってきたけど、顔がむくみすぎてて化粧する気にならず、すっぴんでいいかって感じ。
11時半頃に夫が迎えに来て、赤ちゃんを退院着に着替えさせたり、荷物をまとめたり。病院の前で記念写真を撮って車で帰宅。赤ちゃんは初めてのチャイルドシート！夫に円座クッション持ってきておいてもらったおかげでなんとか座れた。
そんなこんなで無事に我が家へ。家に着いて夫にお昼ごはんの希望を聞かれて、私がリクエストしたのはカップ焼きそば…！なぜかチープで身体に悪そうなものが食べたくて食べたくて……。美味しかった！
家に赤ちゃんがいるのはなんだか慣れないけど、24時間ずっと一緒にいられるのは嬉しいな。やっと産んだ実感が湧いてきた気がする。
そして、病院からサンプルとかプレゼントとか色々貰えてびっくり。
吸引分娩は保険適用になっていて民間の医療保険で給付金ももらえました！
