妊娠36〜39週の記録。とうとう臨月＆37週の壁を突破して正期産突入！妊娠の壁を全部越えられて嬉しい限り。
妊娠36週目／胎動減少による受診・妊婦健診11・入院日決定
前週に引き続き眠い、甘いもの欲がすごい、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い。生理痛みたいな下腹部痛復活、横になってると痛みが増す気がする。座っている方が楽。
とうとう臨月を迎えられたので徐々に運動を開始。ピクミンブルームをしたり近所のお店を開拓したりながら天気が良い日は1万歩を目標にお散歩。
36w1d お昼過ぎから胎動がほぼない感じで、不安だったため急遽受診。NSTとエコーをしてもらい、赤ちゃんの無事を確認……。先生曰く「出産に向けて羊水が減ってきてるから胎動を感じにくくなっているのかもしれない」とのことでした。「赤ちゃんは元気だから少しでも胎動があれば大丈夫」とも言ってもらえてひとまず安心。日曜日で休診日だったため、かなり迷いましたが、診てもらってよかったです。休診日で支払いができないため、その日は預かり金として1万円を渡して次回の健診で精算することになりました。
36w6dは妊婦健診。いつも通りNST、尿検査、血圧測定、体重測定、経腹エコー、子宮底長測定。子宮底長は32cm、赤ちゃんは推定体重2521gで週数相当のサイズ、頭位。顔は全く見せてくれず、エコー写真は脚の骨(笑)
今回は後期の血液検査も受けました。NSTの最中に採血して、診察で結果を教えてもらう感じでした。数値が良くなくまた貧血と診断。2週間ぶり2度目の鉄剤処方。
また、今回からは妊娠兆候があるかを確認するために内診もスタート。子宮口はがっちり閉じているとのこと。無痛分娩を希望しているため、このタイミングで入院日も仮決定(夜間・土日祝日の無痛分娩NGの病院なので、無痛分娩希望の場合は原則計画出産)。初産婦、現時点で出産兆候なしだったため、出産予定日頃の入院で問題なさそうとのことで、(予定日が土曜日だったので月曜日までずらして)40w2dに入院と決まりました。
入院日は決まりましたが、次回以降の1週間ごとの健診で毎回内診をして、出産兆候が見られた場合は入院日を早めて無痛分娩ができるように調整してくれるとのことでした。また、もしも入院日の前に陣痛がきた場合は平日の診療時間内なら無痛分娩OK、陣痛と思われる規則的な痛みがあった場合は間隔が短くなるのを待ちすぎずに診療時間内に病院に着くように早めに連絡することをおすすめされました。
そんな感じの説明を受け、1週間後に受診するように言われて終了。36w1d分と鉄剤を合わせて8,550円でした。
妊娠37週目／内科受診(甲状腺/採血)・妊婦健診12
前週に引き続き眠い、甘いもの欲がすごい、喉が渇く、頻尿。とにかく食欲がすごい。お腹が若干下がってきたような気がするから、胃に余裕ができたのかも？
そこそこ強めの下腹部痛と腰痛。前駆陣痛？と思いつつ、痛いながらも眠れるから違うかも？という感じ。
体重増加の勢いが増してきて恐怖。臨月は息吸ってるだけで太る説は本当かもしれない……。
前週に子宮口がっちり閉じててまだまだ産まれなさそうとのお墨付き(？)をもらった＋正期産に突入したので、お散歩に加えて、雑巾掛けやスクワット、YouTubeを見つつ体操的なものもスタート。
赤ちゃんには赤ちゃんの都合があるとは頭ではわかっているものの、お腹の中の様子がわからないという不安もあって元気なうちに早く産みたいという一心で陣クスを試す日々……。有名なオロナミンCも時々！
37w6dは妊婦健診。前週と同じく尿検査、血圧測定、体重測定、NST、経腹エコー、子宮底長測定、内診。子宮底長は35cm、赤ちゃんは推定体重2735gで週数相当のサイズ、頭位。今回も顔は全く見せてくれず、エコー写真はまた脚の骨(笑)
子宮口はまだガッチリ閉じていて出産兆候はないとのこと。40w2dまでもちそうとのことで、入院日は変わらず……。早く産みたい私としてはちょっとがっかり。運動が陣痛に影響するかはなんとも言えない感じらしいものの、出産に向けて体力をつけておくことは良いことと言ってもらえたので、安産を目指して運動に励むことを決意。
また1週間後に受診するように言われて終了。今回は1,200円。
同じ日に甲状腺の採血のために内科も受診。結果は1週間後。
妊娠38週目／誕生日・妊婦健診13・内科受診(甲状腺/診察)
前週に引き続き眠い、甘いもの欲がすごい、喉が渇く、頻尿、食欲がすごい、時々強めの下腹部痛と腰痛、骨盤痛(前駆陣痛？)。うっすら気持ち悪い。不調。
前週よりも下の方でしゃっくりを感じる＋膀胱を圧迫されてる感じが強め(まっすぐ立てない)ので、赤ちゃんが下がってきてるような気がする。
38w2d内科を受診、甲状腺の結果を聞いてきました。チラーヂン50μgで数値がいい感じだったので、そのまま50μg継続。今回こそ産前最後なので、少し多めに薬を出してもらい、次回は産後1ヶ月くらいしたら、産後3ヶ月は妊娠中と同じペースで通うように説明を受け、先生と看護師さん達に無事に出産できるように応援してもらって終了。
38w3dは私の31歳の誕生日。30歳のうちに産みたいと漠然と思っていましたが、その願いは叶わず。夫と共に自宅でピザとケーキでお祝い。子を抱いていないのが少し残念だけどお腹で育てつつ誕生日を堪能できて満足。
38w6dに妊婦健診。前週と同じく尿検査、血圧測定、体重測定、NST、経腹エコー、子宮底長測定、内診。子宮底長は36cm、赤ちゃんは推定体重2924gで週数相当のサイズ、頭位。今回は久々に顔を見せてくれて顔のエコー写真をもらえました。
今回も残念ながら出産兆候はなし。子宮口も閉じてるし、赤ちゃんも下がってきてないとのこと(下がってる気がしてるのは私の勘違いだったようです……)。胎盤の状態も羊水の量も臍帯の血流も問題ないから赤ちゃんも居心地がいいんだろうねと言われて、入院日は40w2dまま変わらず、また1週間後に受診するように言われて終了。今回は1,800円。
赤ちゃんが元気で快適に過ごしてると教えてもらってほっとした＋何しても出産を早められなそうだなと諦めの境地に達したため、入院日までのあと10日は運動とかは頑張らずに体力が落ちない程度にだらだらしようかなと心変わり。
妊娠39週目／おしるし・陣痛・出産
39w0d〜粘液栓っぽいおりものが出るようになり、前駆陣痛っぽい不規則でそこそこ強めの下腹部痛を感じるように。39w2dには血混ざった所謂”おしるし”がありました。そして、その翌日の39w3dには陣痛がきて入院。そして、39w4dに出産！
38w6dの健診では出産兆候なしと言われていたのに急展開でびっくりでした。でも、超過することなく母子共に無事に出産を終えられたので、結果オーライ。
まとめ
| 症状 | |
| 4w | 特になし |
| 5w | うっすら気持ち悪い、若干偏食、情緒不安定 |
| 6w | うっすら気持ち悪い、すごく眠い、偏食 |
| 7w | 二日酔いの気持ち悪さ、眠い、偏食、食欲不振 |
| 8w | うっすら気持ち悪い、すごく眠い、偏食 |
| 9w | 吐く寸前の気持ち悪さ、すごく眠い、偏食、食欲不振、下痢 |
| 10w | 午後すごく気持ち悪い、匂いに敏感、食欲不振、偏食 |
| 11w | うっすら気持ち悪い、匂いに敏感、少し偏食 |
| 12w | 日によって元気だったり気持ち悪かったり、お腹出てきた、基礎体温時々下がる |
| 13w | つわり終了(胃腸の不快感・偏食が落ち着く)、便秘気味、基礎体温が時々低温期並みになる |
| 14w | 食欲旺盛(量は食べられない)、便秘気味、背中に湿疹、基礎体温はほぼ低温期並み、心拍数ゆっくりになる |
| 15w | 食欲旺盛(量は食べられない)、便秘気味、背中の湿疹落ち着く、時々こむら返り、頭皮痒い、徐々に体重増加、お腹出てきてる |
| 16w | 眠い、便秘気味、時々こむら返り、頭皮かゆい、お腹コポコポ |
| 17w | 眠い、便秘気味、頻繁にこむら返り、胎動はっきり感知、尾てい骨痛(転んだから) |
| 18w | 眠い、便秘気味、疲れやすい、頻繁にこむら返り、胎動ぐにょぐにょ、尾てい骨激痛 |
| 19w | すごく眠い、便秘気味、疲れやすい、頻繁にこむら返り、尾てい骨痛少し緩和 |
| 20w | すごく眠い、便秘気味、疲れやすい、頻尿、頻繁にこむら返り、尾てい骨痛少し緩和、胎動目視でわかるように |
| 21w | すごく眠い、便秘気味、すごく疲れやすい、頻尿、お腹の毛が濃くなる、尾てい骨痛回復！ |
| 22w | すごく眠い、便秘気味、すごく疲れやすい、頻尿、お腹つき出てる、左脇のみ黒ずみ |
| 23w | 眠い、疲れやすい、頻尿、喉が渇く |
| 24w | 眠い、食欲旺盛＋甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい |
| 25w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後うっすら胃の不快感、脚の付け根痛 |
| 26w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後うっすら胃の不快感、脚の付け根痛、仰向け時に手脚の痺れ |
| 27w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感 |
| 28w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、鼻血、お腹がパンパンで食欲不振 |
| 29w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、お腹がパンパンで食欲不振、手首の血管が浮き出る |
| 30w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、お腹がパンパンで食欲不振、手足がむくむ、偏食 |
| 31w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、お腹がパンパンで食欲不振、手足がむくむ、偏食、脚に発疹、寝つきが悪い |
| 32w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、お腹がパンパンで食欲不振、手足がむくむ、偏食、臍ひっくり返る、時々弱めの下腹部痛 |
| 33w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、お腹がパンパンで食欲不振、手足がむくむ、偏食 |
| 34w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、食後胃の不快感、お腹がパンパンで食欲不振、手足がむくむ、偏食 |
| 35w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、腹痛、お腹が緩い |
| 36w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、お腹が重い、生理痛様の下腹部痛 |
| 37w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、食欲アップ、そこそこ強めの下腹部痛と腰痛、体重増加がすごい |
| 38w | 眠い、甘味欲、喉が渇く、頻尿、疲れやすい、食欲アップ、強めの下腹部痛・腰痛・骨盤痛、うっすら気持ち悪い、しゃっくりを下の方で感じる、膀胱の圧迫感 |
| 39w | 粘液栓っぽいおりもの、おしるし、前駆陣痛→陣痛・出産！ |
| 胎嚢(GS) | 胎児(CRL) | 心拍 | BPD | AC | FL | EFW | 子宮底長 | 診察料 | |
| 6w0d | 11.5mm | – | – | – | – | – | – | – | 6,000円 |
| 7w2d | – | 9.2mm | 146bpm | – | – | – | – | – | 9,000円 |
| 8w0d | – | 15.5mm | – | – | – | – | – | – | 13,180円 |
| 10w0d | – | 33.7mm | – | – | – | – | – | – | 2,800円 |
| 12w0d | – | 58.2mm | – | 20.2mm | – | – | – | – | 7,600円 |
| 16w0d | – | – | – | – | – | – | – | – | 320円 |
| 17w5d | – | – | – | 40.7mm | 114.7mm | 23.1mm | 163g | – | 1,880円 |
| 20w0d | – | – | – | – | – | – | 315g | 19cm | 4,320円 |
| 24w0d | – | – | – | 58.4mm | 194.7mm | 40.0mm | 668g | 24cm | 270円 |
| 26w2d | – | – | – | 71.3mm | 209.6mm | 48.0mm | 1020g | 25cm | 2,190円 |
| 28w3d | – | – | – | 74.0mm | 221.1mm | 48.3mm | 1142g | 29cm | 0円 |
| 31w0d | – | – | – | – | – | – | 1621g | 28cm | 9,140円 |
| 32w6d | – | – | – | 85.2mm | 264.5mm | 56.4mm | 1845g | 29cm | 2,570円 |
| 34w6d | – | – | – | 84.2mm | 285.3mm | 62.5mm | 2165g | 32cm | 1,800円 |
| 36w6d | – | – | – | 89.2mm | 299.6mm | 65.4mm | 2521g | 32cm | 8,550円 |
| 37w6d | – | – | – | 93.2mm | 310.8mm | 64.5mm | 2735g | 35cm | 1,200円 |
| 38w6d | – | – | – | 93.8mm | 320.1mm | 66.4mm | 2924g | 36cm | 1,800円 |
| TSH | FT4 | FT3 | チラーヂン | |
| 妊娠前 | 2.64 | 1.15 | 2.90 | 25μg |
| 6w6d | 1.79 | 1.37 | 3.13 | 25μg |
| 11w0d | 0.70 | 1.25 | 3.16 | 25μg |
| 16w0d | 2.72 | 1.09 | 2.43 | 25μg |
| 21w0d | 1.44 | 1.06 | 2.07 | 25μg |
| 26w0d | 1.44 | 0.99 | 2.41 | 25μg |
| 30w6d | 1.27 | 0.94 | 2.01 | 25μg |
| 34w6d | 1.64 | 0.98 | 1.93 | 50μg |
| 37w6d | 1.57 | 1.04 | 2.07 | 50μg |
今思うこと
臨月になってもやっぱり不安と隣り合わせの日々。元気なうちに早く産みたいと色々頑張っていましたが、出てきてくれたのは39w4d。陣クスはあくまでもジンクスなんだなと改めて実感。
でも、産後も割りと元気に生活できているのは妊娠中に運動していたおかげかなと思うので、運動していたことはプラスになったと思います。
そして、無事に産んであげられて、私も生きて子に会えて本当によかったです。病院の方々への感謝でいっぱい。
産まれてからは夫と協力できるので、自分1人で子を守らないといけないというプレッシャーがなくなって精神的にはかなり楽になりました！
これからは子育てを頑張ります！
